蛋白瘦身法 日本流行的減肥法之一，最早期的蛋白減肥餐單只有烚蛋和蔬菜，經過多年演變，今天的蛋白減肥餐單還多了魚、蝦、麵飯等。其實蛋白所含的蛋白質很豐富，與一般瘦肉所含的蛋白質幾乎一樣，成年人可配合大量蔬菜，減少肉食，每天可吃5至6份蛋白。 Tags: 0 comments 13 likes 0 shares Share this: 尤詡鑫醫師 Dr.Robertson About author not provided 國際美容微整形醫師 尤詡鑫醫師 Email ：[email protected] wechat：drrobertson Lin 3551 followers 3479 likes "http://www.phmpinokio.com/" View all posts